الكالسيوم من المعادن المهمة التي تؤدي العديد من الوظائف في جسم الإنسان، ويُخزَّن ما نسبته 99% منه في العظام والأسنان، بينما توجد الـ1% المُتبقية في كُل من الدم، والعضلات، والأنسجة الأخرى، ولكن تختلف كمية الكالسيوم من طفل لآخر إعتماداً على أعمارهم، فالأطفال يحتاجون كمية معينة من الكالسيوم يومياً.
فهم يحتاجون إلى إمداد متواصل من هذا المعدن، غير أن الكمّية المنصوح بها تختلف حسب السّن.
.
كم يحتاج الطفل من الكالسيوم
كم يحتاج الطفل من الكالسيوم من عمر 0 إلى 6 أشهر
200 مليجرام من الكالسيوم في اليوم.
إذا كان الطفل يتغذى على الرضاعة الطبيعية فليس هناك داعي أن تقلقي فحليب الأم يزوّد الطفل بكل إحتياجاته من الكالسيوم، وإذا كنت تغذّينه بالرضّاعة، فطبيب الأطفال سوف يتأكد من أن طفلك يحصل على الكمية الكافية من الكالسيوم عن طريق إجمالي وجباته اليومية من الحليب
.
كم يحتاج الطفل من الكالسيوم من عمر 6 أشهر إلى سنة
270 مليجرام/ اليوم هي الكمّية الموصى بها.
في هذه السّن يحصل الأطفال على إحتياجاتهم من الكالسيوم بشكل أساسي من حليب الأم إذا كانوا مستمرون في الرضاعة الطبيعية أو من تركيبة حليب الأطفال الذي يتناولونه ،إبتداءاً من عمر 10 أشهر، عندما يمكن إدراج الزبادي في نظامهم الغذائي (شرط أن ينصح به طبيب الأطفال)، يصبح حينها من السهل الوصول إلى تلك المستويات.
.
ابتداءاً من السنة الى ثلاث سنوات
يحتاج الطفل إلى أكثر من 500 مليجرام من الكالسيوم يومياً.
من المهم أن تكون هذه الكمّية يوميّة لأنه في هذه السّن لا يمكن تعويض الكمّية التي يجب تناولها في يوم من خلال يوم آخر.
.
فوائد الكالسيوم للأطفال
– النمو السليم للعظام، إذ إن تناول الكالسيوم في الطفولة والمراهقة يلعب دورًا حيويًا في تحديد الكتلة العظمية بعد البلوغ.
– النمو السليم للأسنان وقوتها.
– الأداء السليم لوظائف العضلات المختلفة.
– نقل النبضات العصبية وسلامة الجهاز العصبي.
.
أسباب نقص الكالسيوم عند الرضع
– نقص الأكسجين خلال الولادة.
– تناول طفلك الرضيع بعض المضادات الحيوية مثل “الجنتاميسين” إذ إنه يقلل مستوى الكالسيوم في الدم.
– قلة تعرض طفلك الرضيع لضوء الشمس، إذ يؤدي ذلك إلى نقص فيتامين “د”.
– إصابة طفلك الرضيع ببعض الأمراض الوراثية مثل متلازمة دي جورج. إصابة طفلك الرضيع بفرط نشاط الغدة الدرقية.
– اعتماد طفلك الرضيع على الحليب البقري كغذاء رئيسي يؤدي إلى نقص الكالسيوم لأن الرضع لا يستطيعون.
– امتصاص الكالسيوم من حليب البقر، لذلك يُمنع الحليب البقري تمامًا خلال العام الأول.
.
أسباب ارتفاع الكالسيوم عند الرضع
- حقن الكالسيوم أو التغذية الوريدية به.
- زيادة فيتامين “د” سواء بتناول الأم كميات كبيرة منه في أثناء الحمل، أو إعطائه للرضيع بأكثر مما يحتاج.
- نخر الدهون تحت الجلد، وهو اضطراب يحدث للرضع بعد الولادة المتعسرة وتعرضه لإصابات يخرج فيها الكالسيوم من الخلايا الدهنية، فتزداد نسبته بالدم. أمراض الكلية عند الرضيع، وعدم قدرتها على التخلص من الكالسيوم.
- متلازمة الحفَّاظ (الحفاض) الأزرق، وهي حالة نادرة تتسم بحدوث خلل في أيض بروتين “التربتوفان”، وينزل فيها البول بصبغة زرقاء، بالإضافة لحدوث زيادة في مستوى الكالسيوم.
- نقص اللاكتوز الخلقي الذي يتزامن مع زيادة الكالسيوم، وتقل هنا مستويات الكالسيوم عند السير على نظام غذائي خالٍ من اللاكتوز.
.
مختبرات كولالاك لصناعة حليب الأطفال، أول مصنع حليب أطفال في تركيا
للمزيد من التفاصيل يرجى زيارة موقعنا الإلكتروني
كولالاك… صنعنا ما يستحقه الأطفال
